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[其他内容] 高手进~求救~~希望能解决

鋒

苦练球技

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1# 大 中 小 发表于 2005-6-12 23:58  只看该作者

高手进~求救~~希望能解决

本人173CM了~~还未摸到板~怎么办?
还有~~为什么我有时候投3分经常进~有时候就不进~~进的时候通常在打到身体很热时~~~?

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秋泽

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2# 大 中 小 发表于 2005-6-13 00:08  只看该作者
运动细胞欠佳

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篮球脉动

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3# 大 中 小 发表于 2005-6-13 01:30  只看该作者
去练弹跳啊```
有时候进和有时候不进这很正常啊``没进的时候是没有进入状态``。。
你身体发热的时候就是进入了状态了。。

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4# 大 中 小 发表于 2005-6-13 01:46  只看该作者
当然要身体热的时候进的几率才多！～～
要不哪来＂热身＂这一词.
有时候手感好!~兴奋的时候也是总会进球的!~

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tgny

超级巨星

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修炼中

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5# 大 中 小 发表于 2005-6-13 04:04  只看该作者
都是的！
你只你一个
[glow=255,red,2]珍爱生命,吸烟有害健康.[/glow]

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lqm03338

初露锋芒

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6# 大 中 小 发表于 2005-6-13 08:50  只看该作者
弹跳老兄就帮不了了。
关于你的投篮，我想问你：不进的时候是不是基本上没有？平时是头进的多还是投进的少（平均）？投篮的时候是不是很有感觉（就是自我感觉把握大吗）
如果答案是否的话。你就要看看你的投篮姿势正确吗？还有就是你的心理素质过关吗？

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56231738

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7# 大 中 小 发表于 2005-6-13 09:31  只看该作者
弹跳固然重要，但却不能说明没好的弹跳篮球就打不好！
多几百次的正确投篮，就会少有动作变形的时候！
篮球也是靠感觉！
篮球是生活！

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绝版娃娃

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8# 大 中 小 发表于 2005-6-13 22:09  只看该作者
激动````````````好好练吧`
我们都是过度的时期`

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鋒

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9# 大 中 小 发表于 2005-6-17 22:54  只看该作者
谢谢~~~你们讲得很准确~~现在我手腕力还是不太够~所以投篮姿势还不是太正确~~~
手腕力怎么练?

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alex-eric

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10# 大 中 小 发表于 2005-6-18 04:43  只看该作者
练习投篮要在你身体累的时候
这样你的身体就会记住那个节奏，下次在投篮的时候身体就自然而然会用那个节奏

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kay1987071

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11# 大 中 小 发表于 2005-6-18 05:27  只看该作者
练哑铃和俯卧撑吧

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鋒

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12# 大 中 小 发表于 2005-6-26 08:48  只看该作者
怎样可以不用这么容易带失球?

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浴血重生

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13# 大 中 小 发表于 2005-6-26 16:43  只看该作者
弹跳你们一般怎么练的?

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wuaijiku

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14# 大 中 小 发表于 2005-6-28 19:37  只看该作者
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