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我想学灵活过人突破的方法

我想学灵活过人突破的方法

  大家教我

多多关照

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建议你先去踢踢足球,不仅对灵活有很大帮助.包括速度,弹跳,步伐等.都有很大提高的.

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多练...就是硬道理!

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  我觉得一定先要不胖!!!!!!!!!!!!

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运球练快了  动作自然就快了  要不然你跟不上

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