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[其他内容] 能灌篮吗？

tangstar

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1# 大 中 小 发表于 2005-6-9 19:46  只看该作者

能灌篮吗？

我1.78。平时跳只能勉强碰框..如果按照那些帖子说的练弹跳力~~能灌篮吗？
P.S：本人16岁，应该还有得长，各位大哥指点下~谢了~！

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节奏感美

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2# 大 中 小 发表于 2005-6-9 19:57  只看该作者
我相信可以的！～～～我１４岁１６６ＣＭ！～
我快可以碰板了．．．呵呵！～别笑我！～

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tangstar

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3# 大 中 小 发表于 2005-6-9 20:09  只看该作者
那好，试试坚持咯！没效果找你啦~[em07]

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袮唯①ベ

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4# 大 中 小 发表于 2005-6-9 20:10  只看该作者
我1米70扣3米或2米90的篮

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23hejun23

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5# 大 中 小 发表于 2005-6-9 20:15  只看该作者
我15岁，1米76可以勉强摸蓝筐

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节奏感美

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6# 大 中 小 发表于 2005-6-9 20:24  只看该作者
１５岁１７６ＣＭ！～
羡慕啊！～～我的遗传因素很差．爸爸不到１６８.妈妈现在矮我一个多头．
我原来是１５０多的！～但是在这年头开始突然爆发！～长到１６６．
但是我发现一个问题！～前几个月突然摔断了脚！～长高很慢很慢！～惨！！！！
我１４岁１６６！～虽然很矮很矮！～但是在班里却有前３名的高．
不知道以后能不能高了！～～呵呵．．．

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tangstar

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7# 大 中 小 发表于 2005-6-9 20:26  只看该作者
应该会长得比自己爸爸高吧我觉得。妈妈不要太夸张就OK

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xeqtr123

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8# 大 中 小 发表于 2005-6-9 21:40  只看该作者
本人170 能灌3.20的篮  不是吹牛啊
ロ圭~哈哈哈哈oοОㄗs; ;媽媽說^ō^不要對ｗǒ放電ヽ; 因为我有來電顯示^ō^ Ｓμρёгмйη ◇︷楓﹖

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玻璃

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9# 大 中 小 发表于 2005-6-9 22:51  只看该作者
....我2005 8月份就19了~才177CM~~
篮筐嘛~手指第三和关节可以碰到~
怎么练弹跳呢？？
下蹲跳？？可以么？多久可以灌？有更好的方法么？
最好不要牺牲身高的练法~！
我相信我还能长的！呵呵

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qiuxinhao

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10# 大 中 小 发表于 2005-6-9 23:38  只看该作者
个位大虾好，小弟才170偶尔能摸摸篮筐，

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篮球炫风

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11# 大 中 小 发表于 2005-6-9 23:44  只看该作者
说说你们的体重可以吗？？？
我想大家都会差不多的

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qwwdedipan

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12# 大 中 小 发表于 2005-6-9 23:56  只看该作者
一般一般，偶尔能离篮圈近点。谁叫本人才1.67米呢??
热爱篮球的我,怎么办呢?加倍练习一定能的!!!
I  LOVE  BASEKETBALL!!!1

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我是T-MAC

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13# 大 中 小 发表于 2005-6-10 01:05  只看该作者
我也是```只有能扣篮哈````本人身高差不多1。8~~~~~
不过扣篮还是没问题的````不是吹的哈````
每天都在角上绑两个沙袋````可以增加你腿部的爆发力
所以扣篮也是很容易的嘛~~~~
[em07]

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kay1987071

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14# 大 中 小 发表于 2005-6-10 04:27  只看该作者
最近弹跳又长了点。。
170单手抓框没多大问题- -
我105斤

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