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问个问题! 拉杆有什么秘诀?

onlyloveve
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1# 大 中 小 发表于 2006-8-29 06:59  只看该作者

问个问题! 拉杆有什么秘诀?

 我拉杆  经常 3不沾啊!!! 帮个忙啊!
当我集中注意的时候,一切变的简单

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onlyloveve
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球队核心

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2# 大 中 小 发表于 2006-8-29 07:07  只看该作者

晕　没人回！

那我去技术讨论看看

 

[em06]
当我集中注意的时候,一切变的简单

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１５號飛ん

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3# 大 中 小 发表于 2006-8-29 08:27  只看该作者
你滞空怎么样~靠的是腰腹力量~

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onlyloveve
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球队核心

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4# 大 中 小 发表于 2006-8-29 16:49  只看该作者

滞空 不会测啊!  能后仰  3分线往前一点啊

当我集中注意的时候,一切变的简单

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Airzoom
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5# 大 中 小 发表于 2006-8-29 17:09  只看该作者
力量要大才行````

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西风狂诗
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6# 大 中 小 发表于 2006-8-29 20:57  只看该作者

多练练基本功

以及对球的感觉

还有就是多跳跳

追悼死去的人们，擦干眼泪，抬起头来，继续走这坎坷的人生。

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羲义
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苦练球技

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7# 大 中 小 发表于 2006-8-29 22:20  只看该作者

这个我也不大行啊~~偶也要去看看哈~~

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maziling151
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苦练球技

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8# 大 中 小 发表于 2006-9-29 19:53  只看该作者
要身体协调  !!    还要自己的腰腹力量   !!! 身体平衡能力~````` 和滞空!! 还有柔韧度!!!

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猪头3

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管理团队 包卜水库

9# 大 中 小 发表于 2006-9-29 21:32  只看该作者
这个靠腰力````
提高灌水质量，从我做起！
http://bbsimg.bbboo.com/month_0811/20081123_d3e07800d5ed5035cd30dBG4xp37CeF2.gif

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阿JAY

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10# 大 中 小 发表于 2006-9-29 23:31  只看该作者
腰腹力量和柔韧性...我也不太行
一直支持包卜
大家一直支持包卜

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说好不打脸
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初露锋芒

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11# 大 中 小 发表于 2006-9-30 10:32  只看该作者
加油练肌肉吧.....

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科比24号

啊艇

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小飞侠

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是关于科比的都喜欢。。。 
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12# 大 中 小 发表于 2006-9-30 12:43  只看该作者
多练练基本功

以及对球的感觉

还有就是多跳跳

顶。。。。。
英語不及格,說明莪們愛國.妳們英語及格,表明妳們要叛國.大家拿起手上的武器。

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小俊
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13# 大 中 小 发表于 2006-9-30 13:11  只看该作者
最主要是动作协调吧!!然后就是最后投篮时候的爆发力稍好一点就可以啦!最最重要,不能跳的太矮咯!!:lol :lol

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错过RF

Mr.☆メbōиē

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14# 大 中 小 发表于 2006-9-30 13:18  只看该作者
力量
  练腹肌,身体的柔韧性(可以压韧带)
SOLDIER＇SHEAD:生存就是戰爭
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cailei
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板凳奇兵

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T-MAC 
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15# 大 中 小 发表于 2006-9-30 21:17  只看该作者
靠腰力````力量．

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