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①号麦迪

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1^# 大中小发表于 2005-6-7 04:44 只看该作者

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想要什么样的技术啊　　　　我去找来！！～

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2^# 大中小发表于 2005-6-7 04:57 只看该作者

增高技术有吗??~

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kay1987071

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3^# 大中小发表于 2005-6-7 05:21 只看该作者

指尖运球和增高

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①号麦迪

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4^# 大中小发表于 2005-6-7 05:23 只看该作者

快速长高在于骨骼快速生长，骨骼生长需要两大条件：1.充足生长营养；2.生长激素持续分泌.因此，要想长高，必须做到：饮食方面———不挑食、厌食，多吃牛奶鸡蛋，青春期的孩子家长最好针对性地给他补充助长营养；运动方面———常做摸高、跳高、篮球等拉伸运动；睡眠方面———每天不少于8小时，因充足睡眠能使生长激素出现分泌高峰，对长高至关重要。
　　更值一提的是，骨骼生长不同于其它，是一个缓慢、渐进的过程，一两个月就长高的可能性不大。最好坚持半年以上，效果才更明显。