大学毕业，整天蹲办公室，加上和朋友的胡吃海喝，体重增加了40多斤。

现在打球感觉反映也慢了，跳投也跳不起来了。

郁闷啊。回想在大学时代，那时候160多点，多爽啊。

郁闷  郁闷 郁闷

大家都来说说

郁闷， 要是能恢复到大三的状态和身体，现在谁也不怕

對減肥沒什麽經驗！！

毅力。。。还是毅力。。。。

天天打球,有时间就打

天天打  最好早晚都打(有空)

兄弟啊,我们是同路人啊!我工作前140,现在200,太恐怖了

我整天是想办法让自己胖起来

楼上的,当初我也这样想的,结果一发不可收拾!

减肥啊,多锻炼啊,跑步最好的,可以增加肺活量,对保持体能有帮助啊~!保持好强壮的身体是最重要的![em03]

坐得太久了，我现在也有点体胖了

我觉得要真爱篮球要有自制力

没有标准体重怎么打篮球啊

而且多锻炼对自己身体有好处啊!

我原来体力超好，但一年不运动，现在几乎没什么体力了，连小学生都不如！

郁闷!

每天多跑跑步，肯定有好处

[em31]

哦哦  哦 都是大胖子了哦``

嘿嘿 减肥吧