我的投篮一直很不正规所以命中率很低，最近改动作遇到几个问题问一下各位高人
１．投篮时小臂发力吗？
２．准备投篮时篮球应举多高？(我老磕到前额)
３．关于左手在做准备投篮动作时是应该在球的侧面还是侧面偏上一点(左手应怎么拿球)？在出手时左手是完全不动吗?(我老是很自然的往前跟一下但是不发力)
４．跳投时投篮的时机在哪？投篮的力量借助跳吗？

1、小臂发不发力，如果你有足够的力量可以用手指发出球是最好的，但不用小臂不可以用得了力
2、最好方法：二分射时低头少少 三分高头少少
3、左手？90度，二分姆指分八字,或自由。左手一定要动，但是它出手不可影响球的方向，相反它动的原因只是为了保护球的出手方向
4、时机，当然是别人放松你的时候，你自已也要制造机会嘛,当然是借助跳了
[原创]  我也是一个菜鸟，加我QQ：54203001  说得不好高手不要踩..

姿势也是别人定的    自己投的舒服  投的准就可以         还有要好看  其余的无所谓

投篮好看第一~~~~~~~~~[em17]

妈的好看不准那搞什么啊

没错

1，力是由下而上的，先是脚———膝盖——腰———手臂（大臂和肩成90度，小臂一定是与地面是垂直的，不然力就会分散）----腕子（在球离手时，瞬时拨一下）
2，我是在头上一点。（不要放在头后了）
3，我观察专业运动员，左手是在球上面。（在右手的上面）这样拿球，不容易被人把球打掉！
4，时机？我都是硬拔啊！不管有没有时机啊！老实说还是先不停的运球，把防守人过了在投！
我最怕投篮时有身体接触，一接触就不进了！腰还是不行啊！
原创]  我也是一个菜鸟，加我25504227 说得不好高手不要踩..

小第有个问题想请教一下[em01]我的投篮命中很底，但 有想练技术动作，我应先练投篮还是练技术动作？[em03]

自己学  呵呵

啊，~~~~~~~~~~~~~~~没人性啊，有好东西藏这？[em06]鄙视