JORDAN宝典

JORDAN如何跨下运球

     第一腿   蝴蝶探花

     〈1〉     
右侧45度运球

 

     〈2〉     
往防守者的左侧运球

 

     〈3〉     

双脚腾空时，左脚向左跨，准备跨下换手向左切

 

     〈4〉   
     <5>   
右脚着地后，右肩带球向右一晃，突然变向跨下左切

 

     〈6〉 
     〈7〉
     〈8〉
收球后,以右脚为轴心脚,重心下压钻过第一关后,顺势右脚用力跳起,趁对方补防不及时,单手挑篮得分

JORDAN宝典2 新手 <要求申精>

第二腿  青蜂绕梁

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第一个跨下运球,从右手换到左手

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第二个跨下运球,从左手换到右手

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第三个跨下运球,再从右手换到左手

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第四个跨下运球,从左手再换到右手

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右脚急停,收球跳投

注:最后有张没发上来,不好意思!受限制了!~~见谅

JORDAN宝典3 新手 <要求申精>

JORDAN如何面对防守者持球切入

第一爪      飞鹰回巢

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持球先向左侧肩一晃,立刻往右切

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切到一半,右脚突然踩刹车,往后跳回一步

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当右脚靠到左脚旁时,立刻起身跳投

第二爪 踏雪无痕

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肩膀略向左倾,突然向右一踏,立刻弹起往左切

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右脚着地时突然刹车,左脚靠旁,急停跳投

                                                                                                                     （转载请注明来自bbs.bbboo.com）

[此贴子已经被作者于2006-7-17 17:25:08编辑过]

如果喜欢我会继续做

[em01]

有点少~`

精华还不行~~

多发点``绝对给精

不错继续

继续哈，支持，图解详细！

顶一下!!希望你多多努力哦!!!~~~

看着有点晕 , , 呵呵

晕  是书上的~~~

我全套都看过~~~

[em06]

看的晕晕的～难道是我没天赋～呃～

不过还是支持噻

楼主忘了说

学者些，记得把身体练成MJ那样，2%的脂肪含量

不错，，，好贴。。。应该给精啊

嘿嘿~多来点啊

顶俩了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

这本书我看過，画的太假