包卜篮球论坛 » 战术探讨 » [贴图]锻炼你的滞空能力——腹腰部肌肉锻炼(好东东啊~）

2090 1 ...‹‹130 131132133 134 135 136 137 138 139 ››... 140

打印

[技术分享] [贴图]锻炼你的滞空能力——腹腰部肌肉锻炼(好东东啊~）

183574365

苦练球技

Rank: 1

UID: 28811
精华: 0
积分: 13
最爱
注册时间: 2005-7-8

发短消息
加为好友
当前离线

1966^# 大中小发表于 2007-5-12 23:15 只看该作者

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

TOP

piyiwdgo

苦练球技

Rank: 1

UID: 105394
精华: 0
积分: 1
最爱: 阿里那斯
注册时间: 2007-4-25

发短消息
加为好友
当前离线

1967^# 大中小发表于 2007-5-13 15:23 只看该作者

bu cuo o

TOP

bbtgv911

苦练球技

Rank: 1

UID: 107228
精华: 0
积分: 3
最爱: 巴克利
注册时间: 2007-5-14

发短消息
加为好友
当前离线

1968^# 大中小发表于 2007-5-14 15:08 只看该作者

顶111111111111111111111111

TOP

ider3721

苦练球技

Rank: 1

UID: 107230
精华: 0
积分: 1
最爱: 乔丹
注册时间: 2007-5-14

发短消息
加为好友
当前离线

1969^# 大中小发表于 2007-5-14 15:14 只看该作者

哈哈，我正在进，教练要求的

TOP

wolf·lan

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

UID: 106749
精华: 0
积分: 107
最爱: kobe 狼王
注册时间: 2007-5-8

发短消息
加为好友
当前离线

1970^# 大中小发表于 2007-5-14 21:29 只看该作者

哈，支持。偶也去练练````现在整天都在上课，没怎么运动，肚子都一出来一层肥肉了咯````

Nothing in the world is impossible!←if you decide to do it.

TOP

thefirstpass

苦练球技

Rank: 1

UID: 107373
精华: 0
积分: 4
最爱: 艾弗逊
注册时间: 2007-5-16

发短消息
加为好友
当前离线

1971^# 大中小发表于 2007-5-16 12:56 只看该作者

觉得还是乔丹历害。呵呵

TOP

jjddtc

苦练球技

Rank: 1

UID: 106996
精华: 0
积分: 16
最爱: and1
注册时间: 2007-5-11

发短消息
加为好友
当前离线

1972^# 大中小发表于 2007-5-17 16:52 只看该作者

hao

好好东西啊！~！~

TOP

qianpei530

苦练球技

Rank: 1

UID: 107474
精华: 0
积分: 9
最爱: james
注册时间: 2007-5-17

发短消息
加为好友
当前离线

1973^# 大中小发表于 2007-5-17 21:04 只看该作者

好~~~~顶个~~~~

TOP

狂★人

苦练球技

Rank: 1

UID: 102717
精华: 0
积分: 6
最爱: 韦德,纳什
注册时间: 2007-3-30

发短消息
加为好友
当前离线

1974^# 大中小发表于 2007-5-18 14:03 只看该作者

TOP

小少爷

初露锋芒

Rank: 2

UID: 106994
精华: 0
积分: 41
最爱: 彭怀特霍华德
注册时间: 2007-5-11

发短消息
加为好友
当前离线

1975^# 大中小发表于 2007-5-18 21:09 只看该作者

应楼主要求顶一个拉

TOP

木头24

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

UID: 107382
精华: 0
积分: 179
最爱: Daniel Gibso
注册时间: 2007-5-16

发短消息
加为好友
当前离线

1976^# 大中小发表于 2007-5-19 01:31 只看该作者

...顶..你啊....

TOP

空旷的大街

苦练球技

Rank: 1

UID: 107654
精华: 0
积分: 2
最爱: 钟情小麦
注册时间: 2007-5-19

发短消息
加为好友
当前离线

1977^# 大中小发表于 2007-5-19 16:40 只看该作者

不错，很经典嘛。希望多来点

一切都可以很牛！！

TOP

skyfling

苦练球技

Rank: 1

UID: 107718
精华: 0
积分: 1
最爱: 乔丹
注册时间: 2007-5-20

发短消息
加为好友
当前离线

1978^# 大中小发表于 2007-5-20 08:31 只看该作者

TOP

ll1562ll

初露锋芒

Rank: 2

UID: 107748
精华: 0
积分: 21
最爱: T-MAC
注册时间: 2007-5-20

发短消息
加为好友
当前离线

1979^# 大中小发表于 2007-5-20 13:46 只看该作者

ding le~~~~~~~~~`

TOP

金小悟空

苦练球技

Rank: 1

UID: 107887
精华: 0
积分: 1
最爱: 纳什
注册时间: 2007-5-22

发短消息
加为好友
当前离线

1980^# 大中小发表于 2007-5-22 12:32 只看该作者

没有说多少次吗？每天多少组？

附件

仙剑——逍遥&灵儿91.JPG (24.97 KB)

2007-5-22 12:32

仙剑——逍遥&灵儿91.JPG

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

2090 1 ...‹‹130 131132133 134 135 136 137 138 139 ››... 140