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请教

上蓝时怎样压着别人打啊

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前提是在合理冲撞区,在他封盖你之前起跳,贴住他的身子,注意滞空和保持平衡,另外跳起时是向上稍靠前,不是一口气撞死他,跳起时动作要舒展,我还属于菜鸟类型,多多指教了[em08][em08]
追悼死去的人们,擦干眼泪,抬起头来,继续走这坎坷的人生。

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呵呵,楼上说的对,但是要注意不要受伤了,那样是很容易受伤的!!![em08][em08][em08]
篮球是我唯一的快乐!!偶永远支持乔丹!!!

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气势很重要。上篮不要犹豫,不要躲。

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