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» 求助 关于后仰跳投的幅度与着地
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求助 关于后仰跳投的幅度与着地
boboball
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发表于 2005-5-2 09:23
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求助 关于后仰跳投的幅度与着地
我跳投的时候习惯右脚前甩,幅度非常大,身体后仰和左转动幅度也很大,大概和篮板篮筐成40度,落地的时候左脚先着地,而且差点就会摔倒,这种姿势很难看而且伤膝盖(已经得跳跃膝了),哪位高手指导小弟:后仰跳投的时候右脚需要前甩吗?还有后仰幅度的大小多少才合适?
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nikelang
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发表于 2005-5-2 18:40
只看该作者
这个??
我只知道我个人后仰是向后倒的``!
欢迎来踩在下的QQ空间```呵呵
http://user.qzone.qq.com/275508195
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发表于 2005-5-3 21:59
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好象是可以把脚向前面甩的
我就这样啊
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henryfish
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发表于 2005-5-6 05:19
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我跳投基本上都是后仰的~打比赛的话就很少了~
我也是右脚向前猛甩~幅度也很大~不过别人说姿势很帅~我想是不是楼主的投篮动作影响到外观
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尧尧
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发表于 2005-5-6 22:18
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后仰投篮伤膝盖?第一次听说呢
肯定是楼主动做不对 多练练吧
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发表于 2005-5-6 23:24
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其实打篮球是很伤膝盖的~如果你是那种狂跳型的~而且一跳就脱离地心引力的那种
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发表于 2005-5-6 23:26
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不过腾空的感觉很爽~
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发表于 2005-5-6 23:40
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后仰常常力不够
还有脚常常踢到人
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偶认为呢,如果是后仰的话,向前踢脚是为了保持平衡,是有必要的,当然了,后仰的幅度过大时需要。而后撤步投球则不需要。要做好这2项超难动作不是一般人可以做得到的,而且还非常的耗费体力,我觉得不是很有必要的话最好不做。
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发表于 2005-5-7 04:46
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后仰幅度大不是更好么?这样更难被人盖帽!而且体现了你惊人的腰复力量!
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henryfish
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发表于 2005-5-7 20:36
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恩~我就是这种~不过真的很费力气~如果你感觉不好的话最好不要做这种动作~动作做不到位~很影响效率
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