‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 578 1 ...14151617181920212223... 39
发新话题
打印

[技术分享] 弹跳力+新方法+新内容+艾弗森技术分析

本主题由 luanping 于 2008-5-13 22:40 提升
街头々答案
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

我就是々答案

UID
74878 
精华
0 
积分
207 
最爱
小艾 
注册时间
2006-5-18 
226# 大 中 小 发表于 2007-1-16 17:22  只看该作者

dddddddddddddddddddddd

dddddddddddddddddddddddddddddddd
我爱答案

TOP

qiqi890214
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
96447 
精华
0 
积分
1 
最爱
乔丹 
注册时间
2006-12-23 
227# 大 中 小 发表于 2007-1-18 22:28  只看该作者

顶死你哦～～～～～～～～

不顶不行了．．．．．．．．．．．

TOP

roacc
" />

初露锋芒

Rank: 2

UID
97593 
精华
0 
积分
47 
最爱
kobe iverson 
注册时间
2007-1-6 
228# 大 中 小 发表于 2007-1-19 15:37  只看该作者
恩 学到了一些 顶

TOP

Anson03
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
81260 
精华
0 
积分
5 
最爱
A.I KOBE 
注册时间
2006-7-19 
229# 大 中 小 发表于 2007-1-20 22:07  只看该作者
大姐是艾弗森好不好??晕!!!!:lol
(′罘管世界多寂寞┆妳旳身邊‘- \\\' 定有莪ノ」。.)

TOP

『火炎焱』
" />

超级巨星

Rank: 6Rank: 6

KB接班人

UID
6680 
精华
1 
积分
1157 
最爱
Kobe Bryant 
注册时间
2005-5-4 
230# 大 中 小 发表于 2007-1-21 16:37  只看该作者
技术还没达到那个层面,根本无法理解原来AI上个蓝都要注意那么多滴~

TOP

a2557873
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

CBA组织后卫

UID
87827 
精华
0 
积分
197 
最爱
 
注册时间
2006-8-26 
231# 大 中 小 发表于 2007-1-21 21:13  只看该作者
我会完成你的心愿的   放心:victory:

TOP

07080706
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

全能天才

UID
98385 
精华
0 
积分
435 
最爱
ws 
注册时间
2007-1-16 
232# 大 中 小 发表于 2007-1-22 05:42  只看该作者

还好嘛，

停用心的，不过不好意思透露一下，50%左右的资料对中国人不会有效。
i will be the best player in nba

TOP

518118jun
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
83706 
精华
0 
积分
3 
最爱
 
注册时间
2006-7-31 
233# 大 中 小 发表于 2007-1-23 12:57  只看该作者
好帖狂顶阿····

TOP

wen550
" />

初露锋芒

Rank: 2

完美舞步

UID
66605 
精华
0 
积分
73 
最爱
 
注册时间
2006-2-8 
234# 大 中 小 发表于 2007-1-23 20:26  只看该作者
我觉得黑人他们的出生条件就跟我们不一样了，如果拿我们中国的扣篮王和美国的比，那简直就是~~！我们中国人少么？不，最重要就是他们是黑人！！我们是黄种人。
永远为艾痴狂

TOP

youkucao
" />

初露锋芒

Rank: 2

UID
90508 
精华
0 
积分
71 
最爱
 
注册时间
2006-9-23 
235# 大 中 小 发表于 2007-1-28 00:04  只看该作者
好东西！！！！！！！！！！！！！

TOP

卡特教练
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

吾乃神也

UID
54308 
精华
2 
积分
377 
最爱
神 
注册时间
2005-9-25 
236# 大 中 小 发表于 2007-2-4 20:47  只看该作者
最近研究3分ing
      更多NBA.街球视频尽在这里

TOP

axing8826
" />

初露锋芒

Rank: 2

无名的王子

UID
88879 
精华
0 
积分
26 
最爱
MJ 
注册时间
2006-9-3 
237# 大 中 小 发表于 2007-2-4 22:04  只看该作者
一定要顶，大家来支持
我从来没有怀疑过我自己，这就是为什么我今天可以站在这里，玩街球，我是一个大狼头，你只是个小蚂蚁。

TOP

xmclight
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
97761 
精华
0 
积分
3 
最爱
 
注册时间
2007-1-8 
238# 大 中 小 发表于 2007-2-6 20:30  只看该作者
自己写的?
不错   <<迅速提高弹跳力训练教程>>的内容可以,我基本就是那样练的  ,提踵和沙坑蛙跳很练,
再介绍一个吧    :   摸罚球线+摸篮筐  (三步篮) 口篮的距离感也是很重要的!

附件

t-mac跳投.jpg (49.48 KB)

2007-2-6 20:30

t-mac跳投.jpg

Leo Lightning McLight

TOP

luoyiwang
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
97804 
精华
0 
积分
8 
最爱
machi 
注册时间
2007-1-9 
239# 大 中 小 发表于 2007-2-7 21:29  只看该作者
小艾　不是１８３吗??????????????/

TOP

seeK
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
98766 
精华
0 
积分
1 
最爱
Allen Iverso 
注册时间
2007-2-8 
240# 大 中 小 发表于 2007-2-8 12:51  只看该作者
我顶  

  我也想说点  我1.78  垂直起跳我测了下 83CM   百米没有测  这次冬训完了  前几天我在训练的时候 5V5全场  打快攻  其实我以前就是从3分线开始起3步上篮的 不过那时候没力量  就现在 我打快攻的时候感觉快多了  从分线起3步上篮  全是很大的步子  我同学说的 说那么远 我草~  起跳时感觉很快 手和篮筐平的 ~~  
   我冬训每天20组蛙跳 水泥地  1000个提种  单脚的  2  4  6早上跑越野  完了柔韧    我单脚助跑跳的不高 双脚 摸高大概3.25   我想估计夏天我就能扣啦~~

  很谢谢你的帖子~~:victory: :victory:

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 578 1 ...14151617181920212223... 39
发新话题