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包卜篮球
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球友技术分享
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本版只用于各路高手开教学贴用!!!因此球技提问请至 提问专区!!!
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身体素质
上篮
投篮
防守
战术配合
运球过人
低位单打
综合教学
版主: *空缺中*
类型
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牙牙的角落
2007-1-14
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keluxss
3 小时前
[综合教学]
【热血招募】包卜技术专区诚招版主
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那球的风流
2010-8-20
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keluxss
3 小时前
[综合教学]
飞饼也疯狂—flying-cake原创合辑
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Pob
2010-4-11
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yh87n8
5 小时前
[综合教学]
技术达人SZZ强帖合辑——(7.1更新)
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Pob
2010-3-21
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yh87n8
5 小时前
[综合教学]
敬请期待.....(6.13更新)
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Pob
2010-4-21
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yh87n8
5 小时前
[综合教学]
优秀版主POB原创教学贴合辑
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szz19860213
2010-7-8
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小小蜗牛
2010-8-25 22:15
版块主题
[身体素质]
手指 手腕 力量训练
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LIUYUTONG86
2010-8-28
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keluxss
3 小时前
省时又省力练弹跳一绝
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那球的风流
2010-1-7
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keluxss
3 小时前
[综合教学]
借世锦赛随便说说
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wmjojo000
2010-8-31
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孙岐62
3 小时前
[身体素质]
别再问如何锻炼弹跳了。给你最强力,最王道的方法。
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A丶
2010-8-21
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孙岐62
3 小时前
[投篮]
关于走步的问题
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762678004
2010-9-2
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孙岐62
3 小时前
[综合教学]
关于过人速度慢的若干问题求助!
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slevenyu
2010-9-2
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孙岐62
3 小时前
[身体素质]
想提高弹跳的` 有身高条件,不能扣篮,像扣篮的进!!
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632133794
2010-8-1
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yh87n8
5 小时前
[投篮]
如何做好一名投手
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szz19860213
2009-5-4
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yh87n8
5 小时前
[身体素质]
弹跳训练计划
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383891142
2009-8-4
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yh87n8
5 小时前
[综合教学]
打球时如何摆正心态的观点!···
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kollkkbe
2010-8-16
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yh87n8
5 小时前
[运球过人]
球场矮子生存手册
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清心寡欲
2008-7-25
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yh87n8
5 小时前
[运球过人]
突破中的小技巧
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篮坛巨星
2009-6-5
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yh87n8
5 小时前
[运球过人]
【罗斯教学变幻过人】
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丿Vince丶15
2009-8-30
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yh87n8
5 小时前
[投篮]
大家看看我这招,给点意见。
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Mr.杨
2010-6-20
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yh87n8
5 小时前
[身体素质]
看看大家的身高如何?
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san1piii
2009-2-16
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yh87n8
5 小时前
[运球过人]
你们的绝招是什么?
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279898514
2010-9-3
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yh87n8
5 小时前
[防守]
防守,防守~!12年的防守经验!!!
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躺下唱征服
2007-6-3
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yh87n8
5 小时前
[身体素质]
身体素质训练(弹跳、速度、耐力)的训练方法以及训练计划,对你肯定很有帮助!
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第五季
2008-3-9
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yh87n8
5 小时前
[运球过人]
无须速度的耍人动作
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aokushidu
2007-6-2
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yh87n8
5 小时前
[综合教学]
朋友推荐的两个视频
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szz19860213
2010-1-12
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邱牛00
7 小时前
[战术配合]
很实用的篮球招式
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w8392818
2010-8-25
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tkevin517
昨天 22:27
[综合教学]
篮球常识之球队基本构成
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szz19860213
2009-1-19
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昨天 20:34
[低位单打]
篮下单打最有用一招 动画已修改
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shzhen27
2009-12-8
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只有更强
昨天 16:30
[上篮]
最基本的上篮,新手进,较轨泛
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07080706
2007-3-17
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