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wyt53231323 发表于 2007-7-23 23:35

乔丹后仰跳投

最近看了乔丹的后仰视频很精彩  自己也练习了一下
最常用的 首先是背对的对手 要屈膝 然后用习惯的手运球
最好用背靠着他往后走  找准出手的机会 然后突然向来个假转身  要快  幅度不要太大主要是要快
然后马上转回来起跳出手  这样的连贯动作  不需要费多大力气 而且很准
希望大家喜欢!~

神威楠 发表于 2007-7-24 14:42

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yj8149 发表于 2007-11-20 18:57

个人认为我的还是可以的~~~呵呵~~~

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